Para entender qué es un kayak, es necesario que sepas que, en un primer momento, a este se le llamó “piragua“, y que es uno de los vehículos navegables más antiguos que existen. Interesante, ¿verdad? Según estudios antropológicos, casi todos los pueblos y tribus que han habitado la Tierra y que necesitaban el río para vivir se han servido de estas para trasladarse.
De hecho, los conquistadores de América ya habían observado cómo los indios del Caribe navegaban en pequeñas embarcaciones construidas con troncos de árbol ahuecados, que impulsaban a través de remos por estos lugares.
Beneficios
El kayak es un excelente medio para mantenerse en forma mientras practicas con tus remos. En este deporte se trabajan varios músculos de tu cuerpo y se calcula que gastas alrededor de 400 calorías por hora.
- Es un buen ejercicio cardio
- Reduce los niveles de estrés
- Ayuda a perder peso y aumentar la resistencia
- Mejoras y tonificas los músculos
- Desarrolla la fuerza general del cuerpo
- Mayor coordinación de movimientos
- Entrenamiento de bajo impacto
Donde Practicar?
- Rio Pastaza
- Rio Arajuno
- Rio Puyo
- Rio Anzu
Recomendaciones
- Contratar los servicios de una agencia de turismo local
- Utilizar equipo adecuado y especializado
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